School of Hellys
HOW TO HEEL.
Wenn Du Dich an ein Paar Grundregeln hälts, dann ist aller Anfang leicht.
Und nicht vergessen; Wie bei jedem Sport geht SICHERHEIT vor, gerade am Anfang ist eine Schutzausrüstung absolut Pflicht.
DER ERSTE CHECK.
Bevor es losgeht Sollst Du Dich vergewissern, des die Rolle ganz in der Sohle eingelassen ist. Einmal mit der geballten Faust auf die Rollen schlagen ist ein guter Test.
DIE BALANCE FINDEN.
Am besten suchst Du Dir eine Mauer, ein Geländer oder die Schulter eines Freundes, wo Du Dich abstützen kannst, wenn Du das Gleichgewicht verlieren solltest.
Zunächst einmal solltest Du feststellen, welcher Fuß dein Sprungfuß ist. Dieser Fuß steht am Anfang vorne, ein wenig vor dem Anderen. Stelle niemals die Füße ganz nebeneinander, sonst verlierst Du die Balance.
Jetzt bewegst Du ganz einfach Deine Zehen nach oben, und schon balancierst Du auf den Rollen. Versuche nun diesen Balancepunkt zu halten. Wenn Du Gefahr läufst zu kippen, einfach die Zehen wieder nach unten und Du stehst wieder sicher.
ES ROLLT!
Wenn Du Dich fortbewegen willst, dann musst Du Dich mit dem hinteren Fuß abstoßen. Führe dazu hinter dem vorderen Fuß und stoße Dich ab, die Zehen sind dabei natürlich nach oben gerichtet. Jetzt hinteren Fuß wieder direkt hinter den vorderen bewegen, in der Rollbewegung abstoßen. SO FUNKTIONIERT ES.
SANFTE UND HARTE BREMSUNG
Wenn Du stoppen willst,dann hast Du dafür zwei Möglichkeiten: Wenn Du langsam bremsen willst, dann verlagere einfach dein Gewicht ein wenig mehr auf die Ferse des hinteren Fußes. jetzt kannst Du mit der Sohle langsam die Geschwindigkeit herausnehmen. Wenn es schneller gehen soll, dann lege Dein Gewicht einfach ganz auf die Spitze des vorderen Fusses und Du kannst aus der Rollbewegung heraus "AUSLAUFEN".
Sicherheit und Pflege.
Mit Heelys unterwegs zu sein ist eine feine Sache. Da Du aber auch im Strassenverkehr teilnimmst, solltest Du Dir vorher klar sein, was für eine Verkehrsituation sich dort abspielt. Grundsätzlich gilt: Am besten dort fahren, wo wenig Autoverkehr ist und die Verkehrslage übersichtlich. Fahre nie schneller als Du laufen kannst ! Trage immer Schutzkleidung.
Das Herz der HEELYS
Die Rolle ist das das Herzstück deiner Heelys. Heelys sind sehr robust. aber Du solltest ein paar Hinweise beachten. Wenn Du Deine Heelys im Gehmodus benutzt, dann entferne immer die Rolle aus der Sohle und ersetze sie durch das Plugin. Fahre nie über schroffe oder schmutzige Untergründe. Die Rolle sollte immer sauber und trocken bleiben, Wasser kann zu Roststellen führen und Schmutz mindert die Geschwindigkeit deiner Heelys.
