Warum anders
joggen/walken?
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3 - 5 mal mehr
Wirkung mit Schwerelos- Gefühl!
Rolltraben, die beste Trainingsmethode der Welt gibt ein fast
schwereloses Bewegungsgefühl, das den ganzen Körper optimal belastet,
während sich die Muskulatur fortlaufend entspannt und erholt. Es ist ein
Training, das trotz höchster Wirkung nicht müde, sondern vor Wohlgefühl fast
eher süchtig macht. Rolltraben funktioniert als Intervall schneller
Trainings- und Regenerationsphasen von nur 30 Sekunden bis einigen Minuten.
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Rolltraben
strafft speziell Gesäss-, Bein- & Bauchmuskeln!
Die schnellen, kleinen und höheren Schritte bringen die Venenpumpe und den
ganzen Kreislauf sofort auf Hochtouren, dehnen, durchbluten, trainieren,
kneten und entspannen die einzelnen Fasern der Gesäß- Bein-Bauchmuskeln und
wirken für den ganzen Körper als Training und Massage zugleich. Zellulite
und schwabbeliges Gewebe wird immer mehr durch straffe, knackige Muskeln
ersetzt und Fettpolster am ganzen Körper beginnen schon nach wenigen
Trainings wie Eis an der Sonne zu schmelzen. |
Rolltraben
trotz Rücken-, Knie- und Hüftproblemen!
Rolltraben ist absolut gelenk- und rückenschonend. Menschen, die wegen
solchen Problemen nicht joggen können, sollten unbedingt Rolltraben. Bei
richtiger Technologie werden die Gelenke und der Rücken sogar entlastet. Die
Becken- und Wirbelsäulenhaltung werden muskulär stabilisiert, verkürzte
Muskeln gedehnt und Verspannungen lösen sich. Der Kreislauf wird genau so
stark belastet wie man es braucht, indem man die Intervalle seinen
persönlichen Möglichkeiten anpasst. |
Rolltraben im
Spitzensport!
Immer mehr Weltklasse- Athleten der verschiedensten Sportarten integrieren
das Rolltraben mit seinen ungeahnten Möglichkeiten in Ihren Trainingsalltag.
Bei richtiger Technologie wird Rolltraben zum ideale
Kraft-Koordinations-Konditionstraining, bei dem sich der Muskeltonus enorm
verbessert, ohne dass man sich dabei verspannt. Rolltraben macht den
Laufstil in kürzester Zeit wesentlich leichtfüßiger, und effizienter, es
verbessert Antritt, Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit, gleicht
Muskeldysbalancen aus und minimiert somit das Verletzungsrisiko. Rolltraben
ist das ideale Aufwärmtraining, weil es die Muskulatur viel schneller
durchblutet und aufwärmt. Trotz Problemen oder Schmerzen am Bewegungsapparat
kann der Sportler ein äußerst wirksames Basistraining weiterführen und
Verletzungspausen verkürzen. Dank dem Rolltraben kann das Training auch viel
schneller wieder aufgenommen werden. |
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Rolltraben:
Möglichkeiten & Technologie
Das man dank der Masai BarfussTechnologie selbst aus dem Mittelmass an die
europäische Spitze gelangen kann, zeigt Ihnen der Ausnahmeathlet Arno
Schneider. |
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