Es gibt kaum eine Sportart, die ein so großes Spektrum abdeckt wie das
Nordic Walking. Egal ob im Sommer oder Winter, mit 20 oder 80 Jahren, in
verschiedenen Geschwindigkeiten, ob in der Ebene, bergauf oder bergab, auf
Schotter, Wiese oder Asphalt – Nordic Walking ist immer und überall
anwendbar, für Spitzensportler zur Leistungssteigerung oder zur
gesundheitsbewussten Bewegung, die eine Verbesserung des körperlichen
Empfindens sowie eine gezielte Gewichtsreduktion mit sich bringt. Machen
Sie sich fit!
Nordic Walking ist leicht zu erlernen und trotz der sanften Bewegung ein
hocheffizientes Training.
Knie-, Hüft und Sprunggelenke sowie die gesamte Wirbelsäule werden
durch den richtigen Stockeinsatz entlastet. So können auch Personen mit
Gelenks- und Rückenproblemen Ihren Körper effektiv - bei gleichzeitig
maximaler Schonung - trainieren.
Keine Sportart erreicht mit der Einfachheit des Nordic Walkings einen
vergleichbaren Kalorienverbrauch, dadurch purzeln die Kilos fast von
selbst.
Raus aus dem Haus - ab in die Natur. Erleben Sie diese einzigartige
Bewegungsform in freier Natur!


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